Domowe radzenie sobie z gorączką

W najszerszym słowa znaczeniu o gorączce mówimy wtedy, gdy ciało doświadcza wyższej niż normalnie temperatury. W przeciwieństwie do powszechnego rozumienia, gorączka nie jest chorobą. Jest to raczej objaw choroby - a ściślej znak, że twoje ciało podejmuje z nią walkę.Dwie gorączki nigdy nie są dokładnie takie same. W zależności od tego, co ją zapoczątkowało i od tego jak skuteczna jest walka naszego organizmu z tym problemem, wspólne cechy dla gorączki mogą się nieco różnić.

Ten artykuł został napisany specjalnie dla rodzin, aby pomóc im zająć się różnymi sposobami wykrywania i leczenia gorączki w domu.

Gorączki mogą być wywoływane przez bakterie, wirusy lub - rzadziej - niektóre zarodniki grzybów (gorączka dolinna). Częstą chorobą, która prowadzi do gorączki, jest grypa; jednak przy wszelkich innych dolegliwościach będzie towarzyszyć nam gorączka, począwszy od zwykłego przeziębienia i zapalenia migdałków po poważniejsze choroby, takie jak zapalenie opon mózgowych.

Skutki i objawy gorączki:

• Osłabienie
• Bóle
• Dreszcze i tzw. 'zimny pot'
• Zanik apetytu
• Bóle głowy
• Zmęczenie

Innym sposobem stwierdzenia, czy u kogoś wystąpiła gorączka, jest odczytanie temperatury ciała za pomocą termometru. Jeśli wzrośnie powyżej określonego poziomu (szczegółowe informacje można znaleźć poniżej w „Kiedy zadzwonić do lekarza”), można bezpiecznie założyć, że wystąpiła gorączka.

Po pierwsze, ważne jest, aby nie panikować. Gorączki niekoniecznie są poważne, ponieważ są naturalną reakcją organizmu, który zwalcza infekcję wirusową lub bakteryjną.

Często wszystko, czego potrzeba, to dużo leżenia w łóżku, a gorączka sama minie, gdy zakażenie zostanie przezwyciężone przez układ odpornościowy organizmu.Upewnij się więc, że osoba z gorączką, położy się w spokoju. Zbyt duża aktywność może podnieść temperaturę ciała jeszcze wyżej, co może pogorszyć gorączkę.

Postaraj się, aby osoba czuła się w miarę komfortowo i wygodnie. Chociaż osoba ze znacznie podwyższoną temperaturą może mówić inaczej. Próba wysiłku u osoby z gorączką i brak odpoczynku, tylko pogorszy objawy, może także doprowadzić do odwodnienia. Doprowadzi to do zawrotów głowy, bólów głowy i bardziej bolesnych skurczów. Najlepszym rozwiązaniem jest ułożenie takiej osoby najwygodniej, jak to tylko możliwe i pozwolenie, aby gorączka ustąpiła.

Może pomóc lekka, oddychająca odzież, wystarczy cienki koc lub prześcieradło do przykrecia. Dobrze jest otworzyć okno, aby zapewnić przepływ świeżego i chłodniejszego powietrza.

Chociaż mogą one pomóc obniżyć temperaturę ciała, łagodząc objawy podobne do gorączki, zachowaj ostrożność, aby zbyt szybko nie obniżyć temperatury. Często może to pogorszyć gorączkę. Nigdy nie używaj zimnej wody, zamiast tego wybierz letnią ciecz, która nie jest cieplejsza niż temperatura pokoju.

Podwyższona temperatura ciała i nadmierne pocenie się mogą powodować odwodnienie. Dlatego zawsze upewnij się, że pacjent przyjmuje dużo płynów. Nudności i brak apetytu mogą powodować bóle w żołądku, ale zawsze upewnij się, że piją przynajmniej trochę wody, aby zapobiec odwodnieniu. Unikaj alkoholu i napojów gazowanych; zamiast tego podaj im wodę, sok owocowy lub mleko. Postaraj się, aby coś też zjadły. Ciało będzie potrzebowało dużo siły, by zwalczyć chorobę i pomóc przełamać gorączkę.

Żaden lek nie może wyleczyć gorączki, niestety, ale pewne rzeczy które można kupić bez recepty, łagodzą niektóre z najgorszych efektów. W przypadku dolegliwości związanych z gorączką może pomóc ibuprofen, aspiryna lub paracetamol. Może to być szczególnie skuteczne, jeśli ból  zakłóca odpoczynek, a tym samym wydłuża czas powrótu do zdrowia.

Oczywiście żadnych takich leków nie należy stosować, jeśli dana osoba jest na nie uczulona lub lekarz nie zalecił. Zawsze czytaj instrukcje na opakowaniu przed zażyciem lub podaniem leków. Unikaj podawania aspiryny również małym dzieciom i zawsze wybieraj leki specjalnie dla nich dostosowane. Osoby w ciąży nie powinny przyjmować ibuprofenu.

Zaleca się konsultację z lekarzem, jeśli gorączka trwa dłużej niż kilka dni, towarzyszy jej wysypka, bóle w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu lub ciągłe wymioty. W razie potrzeby udaj się bezpośrednio do pogotowia, jeśli nie możesz skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym. Podobnie szukaj pomocy medycznej, jeśli osoba wykazuje objawy, ale nie ma temperatury, ponieważ chorobie nie zawsze towarzyszy gorączka.

Jeśli masz gorączkę podczas ciąży, prawdopodobnie powinnaś zadzwonić do lekarza lub położnej bez względu na okoliczności, aby zachować bezpieczeństwo. Gorączki mogą być szczególnie niebezpieczne w tym okresie, zarówno dla dziecka, jak i matki.