Strach przed gorączką? Nie jesteś sam.

Dla rodziców gorączka może być bardzo stresująca. Jednak często stres spowodowany jest po prostu brakiem zrozumienia tego zjawiska. Ten artykuł ma na celu wytłumaczenie, czym jest gorączka, co ją powoduje i jak jej zapobiec.

Czym jest gorączka?

Gorączka jest naturalną reakcją ciała na walkę z infekcją. Podwyższona temperatura ciała pomaga systemowi immunologicznemu w lepszej pracy. Badania dowiodły, że w warunkach podwyższonej temperatury odpowiedzialne za walkę z chorobą białe krwinki są stymulowane, przez co produkują większą liczbę przeciwciał. Jak dowiodły badania, podwyższona temperatura ciała pomaga spowolnić, a w niektórych przypadkach zatrzymać rozwój bakterii niezdolnych do życia w ciepłym otoczeniu. Wiemy, że wiedza na temat gorączki może być skomplikowana. Trzeba jednak pamiętać, że ta reakcja organizmu jest natychmiastowym i najbardziej efektywnym sposobem walki z infekcją

Co powoduje gorączkę?

Niestety, nie istnieje proste wyjaśnienie, jakie czynniki zewnętrzne powodują gorączkę, gdyż może to być symptom wielu chorób. Gorączka występuje, gdy system immunologiczny wydziela substancję oddziaływającą na podwzgórze, a więc część mózgu kontrolującą temperaturę. Najczęstsze przyczyny gorączki u dzieci to infekcja górnych dróg oddechowych, grypa oraz infekcje uszu. Walce organizmu towarzyszy gorączka, która sprawi, że twoje dziecko będzie się czuło osłabione i zmęczone. Gdy dolegliwości występują i podwzgórze jest stymulowane, temperatura ciała zaczyna wzrastać.

Kiedy leczyć gorączkę?

Gorączka jest naturalną reakcją organizmu na infekcję. Powstaje w związku z tym dylemat: kiedy interweniować? Podczas gdy twoja pociecha źle się czuje, gorączka tak właściwie pomaga w walce z infekcją. Widok cierpiącego dziecka jest z pewnością niemiły, jednak w tym momencie mały organizm walczy o powrót do zdrowia. W ogólności zaleca się powstrzymać od zbijania temperatury dziecka lekami przeciwgorączkowymi, chyba że bardzo cierpi. Należy jednak wiedzieć, na jakie symptomy towarzyszące gorączce należy zwracać uwagę. Jeżeli dziecko boli głowa, mięśnie lub nie reaguje na bodźce, należy natychmiastowo zwrócić się do pediatry.

Jak pomóc dziecku?

Stałe nawodnienie – podczas walki małego organizmu z infekcją ważne jest nawodnienie dziecka. Gorączka powoduje szybką utratę płynów przez pot, dlatego trzeba je uzupełniać. Wystarczy woda, mleko lub płyny nawadniające. Jeżeli dziecko odmawia picia, użyj słomki lub ciekawego kubka, aby przykuć uwagę swojej pociechy.

Odpoczynek – zadbaj o odpoczynek dziecka, który przyspieszy powrót do zdrowia. Znajomość efektywnych i łatwych sposobów zbicia temperatury pomoże twojemu dziecku w odpoczynku oraz w powrocie do zdrowia.

Jak uniknąć przeziębienia

Postaraj się uniknąć zarażenia lub rozprzestrzenienia infekcji wśród bliskich. Regularnie dezynfekuj powierzchnie płaskie, klamki, utrzymaj wilgotność pomieszczeń na poziomie 40%-60%, dbaj o system immunologiczny swoich bliskich poprzez zdrową, odżywczą dietę bogatą w owoce, warzywa, zdrowe białka (najlepiej chude mięso lub ryby). Dbanie o bliskich jest tak ważne, jak dbanie o siebie. Pamiętaj, że w razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza. Skontaktuj się z pediatrą, gdy twoje dziecko:

  • nie ma skończonych trzech miesięcy, a pomiar temperatury w ustach wykazał 37.4°C lub więcej;
  • jest w wieku pomiędzy 3 a 6 miesięcy, a pomiar temperatury w ustach wykazał 38.5°C lub więcej;
  • ma inne oznaki choroby, takie jak stałe wymioty, brak apetytu, osłabienie.