Bekymrer du deg om feber? Du er ikke alene.

Feber kan være meget skremmende for foreldre. I de fleste tilfeller er det imidlertid mangel på forståelse som kan gjøre situasjonen så bekymringsfull. Vi vil forklare hva en feber er, hva som er årsaken og hvordan den unngås i denne artikkelen.

Hva er feber?

Feber er kroppens naturlige forsvarsmekanisme for å bekjempe infeksjoner, der kroppstemperaturen forhøyes. En forhøyet temperatur hjelper immunsystemet til å fungere mer effektivt. Studier har vist at våre infeksjonsbekjempende hvite blodlegemer stimuleres og produksjonen av antistoffer øker når temperaturen vår er høyere.

Det andre formålet med en feber er at høyere varmenivå i kroppen har vist seg å hemme, og i noen tilfeller stanse, vekst og formering av enkelte bakterier som ikke er i stand til å fungere i varmere miljøer.

Vi vet at vitenskapen bak en feber kan være overveldende. Vi må imidlertid huske på at dette er vår kropps umiddelbare og høyst effektive måte å bekjempe infeksjoner på.

Hva er årsaken til feber?

Det finnes dessverre ingen enkel forklaring på hva slags utenforliggende faktorer som forårsaker feber, da den kan være et symptom på mange forskjellige sykdommer. En feber oppstår når vårt immunsystem sender en substans gjennom hele kroppen som påvirker hypotalamus, området i hjernen som styrer temperatur. Den vanligste årsaken hos barn er halsinfeksjon, influensa og øreinfeksjon. Når kroppen bekjemper slike infeksjoner, vil det raskt føre til feberutvikling, og barnet ditt vil føle seg uvel, trett og irritabel. Når disse plagene begynner å gjøre seg gjeldende og vår hypotalamus aktiveres, vil temperaturen vår begynne å stige.

Når skal en feber behandles?

Feber er kroppens naturlige respons på en infeksjon. Så her er dilemmaet: når skal du bestemme deg for å gripe inn? Barnet ditt vil ikke føle seg vel, men feberen hjelper faktisk kroppen med å bekjempe infeksjonen. Det kan være vondt å se at barnet ditt er varmt og uvel, men dette er kroppen som gjør det som skal til for at alt skal bli bra igjen. Generelle råd anbefaler at hvis det ikke er tydelig at barnet lider, er det best å unngå å senke feberen med febernedsettende midler. Men, det er samtidig viktig å kjenne til symptomene som kan oppstå samtidig som en feber. Hvis barnet på noe tidspunkt har hodepinne, muskelsmerter eller har vanskeligheter med å reagere, er det viktig at du snakker med en lege umiddelbart.

Hva kan du gjøre?

Hold barnet hydrert – Når barnets kropp reagerer på den forhøyede temperaturen mens den bekjemper infeksjonen, er det viktig å passe på at han/hun er hydrert. Feberen vil føre til hurtig væsketap gjennom svette, og denne væsken må erstattes. Vann, hydrerende væske eller melk er fint, og hvis du har problemer med å få barnet til å drikke, kan du forsøke å sette et sugerør i drikken eller bruke en spesiell kopp for å gjøre det litt mer interessant og fristende.

La barnet få hvile – Oppmuntre barnet ditt til å hvile, slik at kroppen kan bli frisk igjen. Hvis du kjenner til noen effektive og enkle knep for å avkjøle barnet slik at han/hun føler seg mer komfortabel, vil det hjelpe ham/henne til å slappe av, få tilbake kreftene og bli bra igjen.

Hvordan du kan unngå feber

Ikke glem å forsøke å unngå at du selv eller andre i familien blir smittet. Desinfisere overflater og dørhåndtak regelmessig, hold fuktighetsnivået i rommet på mellom 40%-60% og hold familiens immunsystem på topp med et sunt, næringsrikt kosthold. Et balansert kosthold med frukt, grønnsaker og sunne proteiner, helst magert kjøtt og fisk. Det er viktig at du tar vare på deg selv like godt som du tar vare på de andre.!

Husk, hvis du er bekymret, må du ikke nøle med å be en ekspert om råd. Kontakt legen din eller helsesøster middelbart hvis barnet ditt:

  • Er under tre måneder gammelt og har en oral temperatur på 37,4°C eller over;
  • Er mellom tre og seks måneder gammelt og har en oral temperatur på 38,5°C eller over;
  • Hvis barnet ditt har andre sykdomstegn, slik som kontinuerlig oppkast, nekter å spise, er slapp eller døsig.