Faktoren wie Stimmung, Schlaf, Bewegung und Ernährung können Einfluss auf Ihre Herzgesundheit haben. Unser Expertenteam erklärt, wie Sie durch kleine Veränderungen im Alltag Ihrem Herzen grünes Licht geben können.

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Gesundheits- und Fitnessexperte

Faya Nilsson

Fitnessblogger
Die Gesundheits- und Fitnessbloggerin Faya (alias Fitness on Toast) nutzt ihr inspirierendes Ethos, um gesunde Rezepte, Ernährungsratschläge und kreative Trainingskonzepte mit der Welt zu teilen.
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Launenexperte

Meik Wiking

CEO Institut für Glücksforschung
Meik ist CEO des Kopenhagener Instituts für Glücksforschung und einer der führenden Experten in der globalen Glücksforschung sowie Autor des internationalen Bestsellers „Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht“.
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Schlafexperte

Nick Littlehales

Schlaf-Coach
Als Schlaf-Coach einer Vielzahl von Athleten und Teams, darunter britische Radsportler, Olympioniken und paralympische Athleten, hat Nick hat 30 Jahre Erfahrung im Bereich der Schlafforschung.
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Bluthochdruckexperte

Dr. Achim Brenske M.D.

Allgemeinmediziner
Der Münchener Arzt Dr. Brenske stützt sich bei seinem ganzheitlichen Ansatz zu Gesundheit und Blutdruck auf über 35 Jahre Praxiserfahrung.
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Bekommen Sie grünes Licht für Ihr Herz

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